Développez votre assertivité et transformez vos relations professionnelles. Découvrez les 3 attitudes non assertives, les impacts d’un comportement asserting et comment réussir à devenir asserting au travers de 5 conseils pratiques pour savoir dire non avec respect, exprimer authentiquement vos opinions et émotions, et créer des relations positives…

Découvrez les 3 grands types de réunions, leurs objectifs et modalités. Evitez les pièges courants en appliquant les conseils pratiques pour bien préparer, démarrer, animer puis clore vos réunions. Vous maximiserez ainsi l'impact de vos réunions sur la productivité et la collaboration au sein de vos équipes.

Explorez les attentes des Jeunes au travail. Plongez dans leurs aspirations actuelles : Sécurité, Reconnaissance, Sens, Bien-être. Apprenez à faire alliance avec les jeunes grâce à 3 principes et 12 conseils pour une véritable connexion avec eux. Transformez votre approche managériale pour plus d’efficacité dans la diversité.

Découvrez la véritable identité des générations Y et Z, souvent mal comprises. Explorez les préjugés des Français et des dirigeants, puis plongez dans leur réalité complexe. En tant que managers, comprenez les mieux pour une gestion d'équipe plus efficace dans l’inclusion et la diversité.

Plongez dans l'univers de la motivation au travail, du pionnier Maslow aux concepts modernes de Deci, Ryan et Pink. Explorez aussi les théories de McGregor, Alderfer, Herzberg et Vroom. Déverrouillez les clés essentielles pour comprendre les dynamiques motivantes. Chaque grand penseur a redéfini notre compréhension de ce qui motive vraiment au travail. Prêt(e) à mieux motiver vos équipes ?

Pour attirer, développer et fidéliser les talents, être un leader agile est essentiel. Apprenez comment évaluer l’autonomie de vos collaborateurs, choisir le style de management le plus adapté : directif, persuasif, associatif ou délégatif pour améliorer la performance de votre équipe avec le management situationnel.

Optimisez votre succès professionnel et celui de votre équipe en explorant votre style de management. Comprenez chacun des 4 styles de management : directif, persuasif, associatif et délégatif. Réfléchissez à votre style pour mieux vous connaître et mieux guider votre équipe.

Travailler sur sa confiance en soi est essentiel pour renforcer son estime de soi. Découvrez les 3 conseils grâce auxquels vous pourrez bâtir une vie plus épanouissante. En agissant, en faisant taire votre critique intérieur et en acceptant l'échec, vous pouvez développer une confiance en soi solide et durable.

Le Triangle Compassionnel représente la version positive du Triangle Dramatique, où les rôles Persécuteur, Sauveur et Victime deviennent des énergies positives. Découvrez comment sortir du Triangle Dramatique au travers de ces rôles positifs expliqués par Stephen Karpman.

Mieux gérer votre stress en comprenant ses mécanismes, être mieux armé pour faire face aux défis de la vie et cultiver un équilibre durable entre votre santé physique, mentale et votre qualité de vie. Prenez le temps de vous connaître vous-même, et transformez votre relation au stress grâce au modèle Processs Communication. Vous méritez une vie plus sereine, épanouissante, et pleine de succès.

Estime de soi et confiance en soi ne sont pas la même chose… Découvrez les 3 clés pour une estime de soi solide pour booster votre leadership : l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi.

Partez à la découverte du Triangle de Karpman, ou Triangle Dramatique, modèle psychologique créé par Stephen Karpman qui permet de comprendre les rôles joués dans une relation conflictuelle : Victime, Sauveur et Persécuteur. En identifiant ces rôles, vous pourrez trouver des solutions pour en sortir et améliorer les relations interpersonnelles.

Le syndrome de l'imposteur est un phénomène psychologique où une personne doute de ses compétences malgré des preuves évidentes de réussite. Quelles conséquences sur votre vie ? Comment en sortir en 10 conseils ?

Vivre une transition est difficile. Cet inconfort est lié au processus naturel de fin que nous traversons. Pour passer à autre chose, il est nécessaire de débroussailler le terrain en le débarrassant des vieilles habitudes, attitudes et perceptions. Découvrez les 5D, éléments clés du processus naturel de fin au coeur des transitions !

Vous voulez gagner du temps et une équipe plus efficace ? Libérez-vous des fantasmes les plus communs relatifs au rôle de leader.

Découvrez ces 6 fantasmes : Omniscience, Omniprésence, Adhésion unanime, Rationalité absolue, Collaborateurs à son image, Être aimé à tout prix.

Dans nos interactions quotidiennes, nous sommes souvent motivés par des forces intérieures. Ce sont nos "drivers", schémas de comportement inconscients qui nous poussent à agir d'une certaine manière. Quels sont ces 5 drivers ?

L’apparition de comportements dictés par ces derniers sont une indication d’entrée sous stress. Comment les décoder ? Comment mieux gérer votre stress ?

William Bridges définit la transition comme un processus naturel de désorientation et réorientation pour passer d’une étape de sa vie à la suivante. Vous vivez une transition pro ? Découvrez les 3 étapes clés pour la réussir : une fin, une zone neutre et un nouveau départ.